Wenn das Licht fehlt - © Miredi - Fotolia
Körper & Geist

Wenn das Licht fehlt

Wer am Morgen kein wachmachendes Tageslicht sieht, verspielt damit eine natürliche Einschlafhilfe am Abend, das berichten Forscher vom New Yorker Rensselaer Polytechnic Institute. Im ersten Feldversuch in einer Schule konnten sie bisherige Laborforschungen bestätigen, denen … |weiterlesen >>

Rauchstopp = Diabetesrisiko - © Mariia Nazarova
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Rauchstopp = Diabetesrisiko

Weil ehemalige Raucher schnell an Gewicht zulegen, steigt bei ihnen das Risiko einer Diabetes Typ 2. Eine neue Studie aus Amerika sagt, dass nicht nur das Rauchen selbst, sondern auch das Aufhören zu einer Diabetes … |weiterlesen >>

Macht Internet Depressiv? - © icsnaps - Fotolia
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Macht Internet Depressiv?

Wer zu viel Zeit im Internet verbringt, leidet eher an depressiven Störungen als gelegentliche Web-Surfer. Eine englische Studie hat herausgefunden, dass Menschen, die viel im Internet surfen, häufiger an Depressionen leiden als User, die das … |weiterlesen >>

Atmen lindert Schmerz - © theartofphoto - Fotolia
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Atmen lindert Schmerz

Ein ganz einfacher Trick, kann bei Schmerzen erhebliche Erleichterung bringen. Wer seine Atmung kontrolliert verlangsamt, kann dadurch Schmerzen für kurze Zeit besser ertragen. Das behaupten US-Wissenschaftler um Arthur Craig vom St. Joseph’s Hospital and Medical … |weiterlesen >>

Bergluft macht schlank - © Thomas Neumahr - Fotolia
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Bergluft macht schlank

Der Aufenthalt in der Höhe verringert Appetit und bessert den Stoffwechsel. Die dünne Luft in höheren Regionen unterstützt den Körper dabei, überschüssige Kilos loszuwerden. Zu diesem Schluss kommen Mediziner vom Klinikum der Universität München in … |weiterlesen >>

Hilfe gegen einen Kater - © Big City Lights - Fotolia
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Hilfe gegen einen Kater

Dein Kopf dröhnt und du hast das Gefühl, ein LKW ist letzte Nacht über dich gerollt? Wir empfehlen dir unser Programm gegen das böse Erwachen. Schwule Männer sind bekannt für ihre ausgelassenen Partys. Dass dabei … |weiterlesen >>

Sport kräftigt Knochen - © Nicholas Piccillo - Fotolia
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Sport kräftigt Knochen

Wenn du regelmäßig Sport treibst, steigerst du nicht nur deine Ausdauer und deine Kraft, sondern stärkst auch deine Knochen. Männer, die sportlich aktiv sind, trainieren nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch ihre Knochen. Denn … |weiterlesen >>

Unterdrückter Ärger = Herzrisiko - © lom123 - Fotolia
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Unterdrückter Ärger = Herzrisiko

Männer, die ihren Ärger nicht offen zeigen, verdoppeln unweigerlich ihr Herzinfarktrisiko. Wissenschaftler des Stressforskningsinstitutet der Universität Stockholm haben die Daten von 2.755 männlichen Angestellten analysiert, die zu Beginn der Studie noch keinen Herzanfall erlitten hatten. … |weiterlesen >>

Bessere Entscheidungen - © alphaspirit - Fotolia
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Bessere Entscheidungen

Mit schlechter Laune lässt sich´s besser entscheiden sagen Psychologen der Universität von New South Wales in Sydney. Wenn du schlecht gelaunt bist, triffst du offenbar die bessere Entscheidung. Gute Laune hingegen führt zu Fehlentscheidungen besagt … |weiterlesen >>

Plastik macht Buben femininer - © Ermolaev Alexandr - Fotolia
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Plastik macht Buben femininer

Chemische Substanzen in Plastik verändern das Gehirn von männlichen Säuglingen und macht sie weiblicher. Weichmacher sind erneut unter Beschuß, doch die Industrie weist Gefährlichkeit zurück. Chemische Substanzen in Plastik verändern das Gehirn von männlichen Säuglingen … |weiterlesen >>