Vitamin Eisen | © Yulia Furman - stock.adobe.com
Ernährung & Trinken

Selen

Selen ist im Körper für den Schutz von Zellen und Zellkernen vonnöten. Als Teil eines Enzyms hilft Selen dabei, freie Radikale zu neutralisieren, die über Umwelteinflüsse in den Körper gelangen oder auch während des Stoffwechsels … |weiterlesen >>

Vitamin Eisen | © bit24 - stock.adobe.com
Ernährung & Trinken

Eisen

Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement in unserem Körper. Bei Eisenmangel kann es zu Gesundheitsstörungen kommen, die sich aber durch vielseitige Ernährung und zusätzliche Eisengaben beheben lassen. Eisen ist ein chemisches Element, das in den roten … |weiterlesen >>

Jod bei Männern | © airborne77 - stock.adobe.com
Ernährung & Trinken

Jod

Zur Gesunderhaltung braucht unser Körper winzige Mengen Jod, die wir normalerweise mit der Nahrung aufnehmen. In Form von Tinkturen wird Jod auch zur Desinfizierung der Haut vor Operationen verwendet. Die im Körper gespeicherte Jodmenge beträgt … |weiterlesen >>