Autogenes Training
Kopfschmerzen und Schlafstörungen, Herzbeschwerden und chronische Verstopfung, nervöse Unruhe, Angst und depressive Stimmungen können mit dem autogenen Training gelindert oder behoben werden. Das autogene Training (AT) ist eine Methode zur Entspannung durch Selbsthypnose. Wörtlich übersetzt … |weiterlesen >>